Wil je gezonder eten en wil je daarin samen met anderen gezonde stappen zetten? Kom dan op 8 april naar de themabijeenkomst Lekkere, Gezonde Voeding van Leergebied® Gezond Boxtel! Ontdek wie met jou in een groepje: 🍲 Samen gezond willen koken met een klein budget 📖 Lekkere, gezonde recepten willen uitwisselen ❌ Koolhydraatbeperkt willen eten 💡 Op andere manieren gezonder willen gaan eten …
🎤 Een ervaringsdeskundige deelt haar verhaal over gezond eten en hoe dit haar leven veranderde!
Op zaterdag 5 oktober 2024 trommelden inwoners met Leergebied Gezond Boxtel voor een gezonder dorp.
Op 5 oktober 2024 hebben 30 inwoners meegedaan met de trommelworkshop The Rhythm of Life. Deze workshop was georganiseerd door Leergebied® Gezond Boxtel als start van een beweging voor Positieve Gezondheid voor iedereen in onze gemeente. Door middel van activiteiten wil Leergebied® zoveel mogelijk inwoners en organisaties enthousiast maken om elkaar te helpen dagelijks gezondere keuzes te maken. Gezonder leven maakt je blijer, houdt je fitter en geeft veel plezier als je samenwerkt met anderen.
Onder de enthousiaste begeleiding van bandlid Olaf Fase van Slagerij van Kampen werd de kracht en het plezier van samen trommelen luid uitgedragen. Voor deelnemers was het een unieke ervaring en een manier om samen positieve energie op te doen. De stralende zon was daarbij een extra cadeautje. Voor hen smaakt dit naar meer!
Met dank aan @2diabeat voor het mogelijk maken van deze workshop. Samen kunnen we de opmars van diabetes type2 stoppen. Start een gezonde beweging in jouw wijk. @2diabeat nodigt je graag uit voor een (online) kennismaking
Burgerinitiatief Leergebied® Gezond Boxtel werkt samen met het landelijke 2Diabeat aan een beweging voor Positieve Gezondheid voor iedereen in de gemeente Boxtel. Gezonder leven maakt je blijer, houdt je fitter en geeft veel plezier als je samenwerkt met anderen. Leergebied® Gezond Boxtel wil zoveel mogelijk inwoners en organisaties enthousiast maken om elkaar te helpen dagelijks gezondere keuzes te maken. Dat doen zij door op zaterdag 5 oktober 2024 samen met Slagerij van Kampen te trommelen op The Rhythm of Life.
Winactie: workshop Rhythm of Life van Slagerij van Kampen Wil je kans maken om GRATIS mee te doen met deze workshop van Slagerij van Kampen op zaterdag 5 oktober 2024 van 13:00-13:40 uur bij B-Town, Baroniestraat 20, 5281 JE Boxtel? Stuur dan een e-mail met jouw naam naar richter.education@gmail.com. Je ontvangt een e-mail terug wanneer jij één van de winnaars bent van de workshop. Ben er snel bij want VOL=VOL.
Met jouw aanmelding geef je toestemming voor het maken van video’s en foto’s. De beelden worden uitsluitend gebruikt voor de promotie van Positieve Gezondheid. Je hoeft zelf géén (slagwerk)instrumenten mee te nemen!
Slagerij van Kampen Slagerij van Kampen was de pionier in het produceren van slagwerk popmuziek. Zij ontwikkelden een unieke, geheel eigen stijl en zijn in veertig jaar uitgegroeid tot een internationaal succes. Bandlid Olaf Fase van Slagerij van Kampen wil zijn passie voor het trommelen graag delen met anderen. Het spelen in een slagwerkgroep is een unieke ervaring: ‘Uiteindelijk zal een groep spelers naar elkaar moeten luisteren, op elkaar moeten reageren en vertrouwen om tot een goede gezamenlijke uitvoering te komen.’ Er ontstaat samenspel en je ervaart de mooie combinatie van geluid en beweging. Trommel jij mee voor een gezonder Boxtel?
Samen bewegen tijdens de bijeenkomst van Leergebied Gezond Boxtel (c) Richter Education
Dat is één van de resultaten van het design thinking traject dat vijf inwoners van Gemeente Boxtel dit voorjaar hebben doorlopen. Leergebied® biedt inwoners met #obesitas en/of #diabetestype2 een kans om elkaar te ondersteunen om gezonder te gaan leven. Want een gezonde leefstijl volhouden is niet gemakkelijk, en doe je niet alleen. Leergebied® wil een aanvulling zijn op #GLI, waarbij de helft van de deelnemers dat traject niet afmaakt, aldus het RIVM Gezond Leven.
En met succes! Enkele resultaten van het traject:
Betere (positieve) gezondheid
Deelnemers aan het traject rapporteren een betere positieve gezondheid, met name geven zij aan gezonder te zijn gaan eten, meer te zijn gaan bewegen, minder pijn te hebben, en beter te weten hoe je hulp moet vragen.
Deelnemers geven aan zich gezonder te voelen en dat zij zich met meer plezier met hun gezondheid zijn gaan bezighouden.
Deelnemers hebben steun aan elkaar ervaren, want “Samen lukt het beter dan alleen”. Deelnemers delen fanatiek hun aantal stappen in een appgroep, en spreken 3x per week af om met elkaar te gaan sporten.
Aanpak vol praktische handvatten om elkaar te ondersteunen gezonder te leven
Het traject geeft veel praktische handvatten, bijvoorbeeld een supermarktsafari waarin deelnemers een ronde door de @PLUS liepen en leerden etiketten te lezen.
Handvatten die ook volop met familie, vrienden en kennissen worden gedeeld! Want je netwerk en leefomgeving speelt een belangrijke rol!
Betere samenwerking tussen professionals
Als onderdeel van het traject wordt een netwerk met partners gevormd, die allen een bijdrage willen leveren aan Positieve Gezondheid in de gemeente, waaronder: Gemeente Boxtel; Coöperatie VGZ/CZ; GGD Hart voor Brabant; Jeroen Bosch Ziekenhuis Leefstijlloket; Waterschap De Dommel, Huisartsenpraktijk Leenders & vRiel; Boots apotheek de Dommel; Diëtistenpraktijk van Mensvoort (GLI SLIMMMER); FMC Verzijden (GLI COOL); Voeding Leeft (GLI Keer Diabetes2 Om); Huisartsenpraktijk Snijders; Zorggroep Elde Maasduinen; @Beweegtuin; Uniek & Smaakvol | Diëtist Annelie Theunisse; LIJV Boxtel(Fit met DM programma); KBO Boxtel; Herenboeren Wilhelminapark; Fysio Sluijters; Margreet van Schip POH GGZ; Optisport Dommelbad; Wij Buurtsportcoaches Boxtel; #Leefstijlloket JBZ; Monique Van Gurp MA Coaching; ContourdeTwern; Vivent; @Moskee Al Fath; PLUS Retail Van Alem Boxtel; Huis73.nl Bibliotheek Boxtel; SintLucas.
Inzichten uit het traject worden gedeeld met partners en bieden belangrijke informatie over (leefstijl ondersteunings-)behoefte van inwoners met obesitas en/of diabetes type2.
Leergebied® is een voorbeeld van hoe er invulling wordt gegeven aan het #GALA
Is je enthousiasme voor Leergebied® Gezond Boxtel aangewakkerd en wil je ook bijdragen aan meer🌱 #PositieveGezondheid in @Boxtel? Uw warme aanbeveling voor deelname helpt! ❤️
SAMEN met inwoners, lokale organisaties en professionals bouwen wij aan een gezondere leefomgeving en aan onze eigen #PositieveGezondheid.
De volgende workshopreeks voor inwoners met obesitas en diabetes type2 start op zaterdag 31 augustus 2024. De 7 bijeenkomsten zijn om de week op zaterdagochtend van 09:00-12:30 u in @Bibliotheek Boxtel. Stuur me persoonlijk bericht als je geïnteresseerd bent om aan te sluiten, iemand kent voor wie deelname interessant is, of als je meer wilt weten.
Boxtel, 2 april 2024 Een enthousiaste groep deelnemers aan Leergebied Gezond Boxtel is vorige week op Supermarktsafari geweest bij Plus van Alem in Boxtel.
Vanaf eind januari komen de deelnemers 6x als groep bij elkaar om ervaringen uit te wisselen over het volhouden van een gezonde leefstijl. Elke deelnemer beschikt weer over aanvullende kennis en ervaring, waardoor je binnen de groep heel veel van elkaar kunt leren. Alle onderdelen van een gezonde leefstijl komen tijdens de bijeenkomsten aan bod, zoals ontspanning, slaap, roken en alcohol, in verbinding zijn, beweging en voeding. De deelgenoten bedenken welke kleine stappen zij zelf kunnen nemen en ook hoe zij elkaar kunnen helpen.
Plus Youri en Claudia van Alem is vanaf de start betrokken bij Leergebied Gezond Boxtel. Zij vinden het belangrijk hun bijdrage te kunnen leveren aan de gezondheid van inwoners in de gemeente. Aan de hand van favoriete recepten werd er tijdens de supermarktsafari gezocht naar vervangende ingrediënten om de maaltijd gezonder te maken, maar nog steeds betaalbaar en net zo lekker. Er werden volop etiketten vergeleken en tips gedeeld. Het was een leerzame en gezellige middag.
Eind augustus start Leergebied met een nieuwe groep voor het volhouden van een gezonde leefstijl voor inwoners met obesitas en diabetes type 2. Heb je interesse kom dan luisteren naar de ervaringen van de deelnemers op woensdag 22 mei 2024 van 19:00-20:00 uur in Bibliotheek Boxtel. Inloop vanaf 18:45 uur. Deze bijeenkomst is gratis toegankelijk. Aanmelding gewenst via carla.renders@richter.education
