Leergebied® Gezond Boxtel brengt inwoners bij elkaar om SAMEN kleine stappen te zetten op weg naar meer welzijn en vitaliteit. Wij geloven dat gezonder leven SAMEN makkelijker vol te houden is. Je kunt ervaringen delen, elkaar steunen én SAMEN is het gezelliger 🙂
Door een gezonde leefstijl kan je jezelf fitter en blijer gaan voelen. Het gaat om gezonde voeding en genoeg bewegen. Maar ook voldoende ontspanning, goed slapen, meedoen en contact met andere mensen helpt. Het Leefstijlroer biedt daarin houvast.
Wij helpen inwoners maatjes te vinden om SAMEN, ACTIEF aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl. Elke groep bedenkt ZELF welke activiteiten zij leuk vinden om samen te gaan ondernemen.
Wil je meedoen met één van onderstaande activiteiten? Heb je wensen voor andere leuke en gezonde groepsactiviteiten? Of zou je dit ook wel willen opzetten in jouw gemeente?
Mail ons of bel Carla 06 37032723
Het Kruidentuintje
Planten en kruiden ruilen in een app-groep
Online Sporten
Samen afspreken wanneer jullie bij elkaar inbellen om samen te sporten vanuit je eigen huiskamer.
Hap & Stap
Ieder maakt gezond hapjes, die tijdens de wandel pauzes worden geproefd.
Koolhydraat beperkt koken
Samen aan de slag met kookhydraat beperkt koken en elkaars recepten proeven.
Het gezonde hapjesteam
Samen gezonde hapjes maken voor elke speciaal moment.
Gezond Internationaal Koken
Samen koken en delen van recepten en eetgewoonten uit jouw cultuur.
Leergebied® doet mee met destapnaargezonder.nl. We werken samen met het landelijke 2Diabeat programma en we sluiten aan op de 4 lokale GLI programma’s.